Sports

Foulée du Cèdre

Conseils et suggestions

Au programme :

– Un premier parcours de 7,5 km montant sur les 3 premiers kilomètres avant d’emprunter un joli sentier forestier pour redescendre sur la plaine de Villelaure en passant par le lit du Marderic pour continuer sur 2 kilomètres roulant avant une belle montée aboutissant à une très jolie clairière dont les coureurs feront le tour avant de revenir vers la ligne d’arrivée. Parcours roulant sur sa seconde moitié malgré la présence d’une belle montée, ouvert aussi bien aux débutants qui voudraient s’essayer à la course à pied qu’aux coureurs souhaitant faire une performance sur une courte distance (100 m D+)

– Le second parcours de 15,5 km partagent ses 3 premiers kilomètres avec le premier parcours de la rue Forbin de Janson en passant par le parc du Cèdre de Villelaure puis par le site de Tresemines avant de partir à l’assaut de la colline surplombant Villelaure. La montée se fait à travers vignes et forêts et se révèle assez rude dans son dernier tiers. Une fois parvenu au sommet, et après un premier ravitaillement, le parcours se poursuit sur de grands segments alternant route DFCI et singles forestiers qui ne manqueront pas de plaire aux amateurs de trails. Ces sentiers ramèneront le coureur vers le second ravitaillement et la route DFCI pour le dernier tiers du parcours. La redescente se fait par un sentier dévalant la colline côté Val Joanis avant de revenir vers la piste DFCI surplombant les Glénettes nord en passant par un 3ème ravitaillement en eau. Les 3 derniers kilomètres tout en descente seront propices à de belles attaque pour les compétiteurs. Parcours plutôt réservé aux coureurs ayant un certain entraînement avec un goût prononcé pour les bonnes grimpettes (450 m D+). La route au sommet offre un superbe panorama entre le Luberon et la Sainte-Victoire au loin.»
Pensez à fournir votre licence, ou un PPS de moins de 3 mois

Venez vous confronter à la foulée du Cèdre de 7.5km ou 15 km ! et nouveauté un parcours de marche !

Depuis 2018, l’association Esprit Running Villelaure organise La Foulée du Cèdre, une course à pied offrant deux parcours de 7,5km et 15,5km dans la commune de Villelaure (84 – Vaucluse) au pied de son mythique Cèdre. N’ayant pas eu lieu en 2020 et 2021 en raison du COVID, la Foulée du Cèdre propose à l’approche de l’été sa 6ème édition.

Chaque année, la course, étape du Challenge du Pays d’Aigues, attire plus de 300 coureurs (solo, amis, famille), prêts à traverser le centre du village avant de parcourir les sentiers de la forêt communale. Divisés en deux groupes pour terminer leur course selon le parcours choisi : 7,5km avec un dénivelé positif de +60m et +400m pour celui de 15km.

A l’arrivée, les participants rejoignent le point de départ où une collation bien méritée est offerte. Durant le parcours ils peuvent compter sur plus de 50 bénévoles mobilisés pour assurer leur sécurité, les guider et les ravitailler.

Depuis plusieurs années, de nombreux accompagnants patientent à l’arrivée en attendant leurs proches. Pour rendre cette attente plus agréable et attirer un public plus large, l’association Esprit Running Villelaure s’est associée aux Gambadous, club de randonnée de la commune, afin de proposer un parcours de marche intégré à l’événement. Ainsi, celles et ceux souhaitant découvrir le tracé du 7,5 km à leur rythme pourront le faire lors d’une marche sans compétition et avec un départ décalé. Une belle occasion pour les amateurs de randonnée de profiter des sentiers de Villelaure.

Retrait des dossards à la salle du château Verdet Kleber du Parc de Villelaure : samedi 7 juin de 15h à 18h et dimanche 08 juin de 7h45 à 8h50.