Associations de loisirs

Souffle de Lumière

Yoga et méditation : pour retrouver le bien-être !

Le but du yoga LTC est de nous mener vers un état de bien-être et de paix intérieure. Cela passe par la détente du corps, un apaisement du mental et des émotions.

C’est une pratique globale, à la fois dynamique et douce, basée sur du yoga traditionnel. Elle permet d’harmoniser l’ensemble de notre système pour accéder petit à petit à des états plus méditatifs.
Possibilité d’apprendre une routine de yoga que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.

Accessible à tous.

Ouvertures

Toute l’année, tous les mercredis.
Toute l’année, tous les mercredis.
Pendant les vacances scolaires, les cours collectifs sont suspendus mais les cours particuliers se poursuivent.
Pour les cours particuliers ou en petits groupes, les horaires sont à définir avec la ou les personnes.
Pour plus d’informations, merci de contacter directement l’association.